- Im Meeresklima entspannen -

Ein Aufenthalt in der Salzgrotte wirkt fast wie ein Tag am Meer.

Genießen Sie auf einer bequemen Liege, in Freizeitkleidung, 45 Minuten lang die wunderbare warme Lichtstimmung der Grotte, kombiniert mit entspannter Musik. Erfahren Sie unter Anleitung Ihren Atem freier fließen zu lassen. Entspannung pur!

Der Yoga-Part der Übungseinheit beruht hier auf die Atembewusstmachung und Atemvertiefung.

Lernen Sie Ihren Atem kennen und genießen!
Jeder Atemzug in dem salzhaltigen Klima ermöglicht Ihnen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit zu nehmen.

Ebenso besteht die Möglichkeit, auf der Matte, eine 60-90 minütige Yoga-Einheit zu erleben. Die dynamischen, spielerischen und kraftvollen Übungseinheiten, in dieser Oase der Ruhe, lassen Sie mehr Bewusstsein für Ihren Körper, Atem und Geist entwickeln.

Für Neueinsteiger sowie für fortgeschrittene Yogis & Yoginis wunderbar geeignet.

Hier geht's lang zur Salzgrotte in Köln-Widdersdorf.

Weitere Schnupper-Yoga-Events in der Salzgrotte sind in Planung, informieren Sie sich unter news oder sprechen Sie uns gerne an.