- the positiv message -
Im BodyART™ Trainingsprinzip steht der Mensch
als funktionelle Einheit im Vordergrund.

BodyART™ verbindet Elemente aus
· Yoga (Asanas)
· Bewegungstherapie (körperliche Aktivitäten zur Kräftigung der Muskulatur, Erhaltung der Gelenkfunktionen und Stabilisationen, Steigerung des Stoffwechsels)
· Japanischem DO IN (japanische Bewegungslehre)
· eigenen Positionen und klassischen Atmungstechniken
zu einer Synergie aus körperlichem Training und mentaler Entspannung.

BodyART™ lebt als Plattform die sich dem Zeitgeist anpasst.
Alle Übungen und Positionen sind Ganzkörperübungen.

Öffnen Sie sich für das BodyART™ Training:
Erforschen Sie Ihre ganz individuellen Grenzen und erweitern Sie diese! Erfahren Sie Freude und Lust an der Bewegung!
Trauen Sie sich Ihren gewohnten Bewegungsspielraum zu erweitern! Erlangen Sie ein gesundes Körperbewusstsein!

Sie sind neugierig geworden? Dann treten Sie mit mir in Kontakt!

Vielleicht möchten Sie BodyART™ in Ihrem Fitness-Studio, in Ihrem Hotel oder Ihrer Wellness-Oase als Workshop, Event oder als festen Kurs anbieten?

Oder möchten Sie selbst eine Stunde persönlich, in Form von einem Personaltraining, genießen?

Lassen Sie uns gemeinsam nach den Möglichkeiten schauen.
Ich freue mich auf Sie!